Asap jerebu daripada kebakaran tanah gambut boleh mengandungi PM2.5, gas beracun dan bahan kimia berbahaya. Ketahui bagaimana jerebu menjejaskan hidung, sinus, paru-paru dan jantung, serta langkah melindungi diri. Penjelasan oleh Dr Cheong, Pakar ENT di Johor.

Menampal mulut semasa tidur atau Mouth Taping semakin popular untuk mengurangkan dengkur dan pernafasan melalui mulut. Namun, ia bukan sesuai untuk semua orang. Ketahui manfaat, risiko, kaitannya dengan hidung tersumbat dan gangguan apnea tidur, serta siapa yang tidak digalakkan mencubanya.

Bolehkah pil membantu merawat gangguan apnea tidur pada masa hadapan? Kajian Fasa 3 mengenai AD109 menunjukkan keputusan yang menjanjikan, tetapi ia masih belum diluluskan sebagai pengganti CPAP. Baca artikel penuh untuk mengetahui cara AD109 berfungsi, hasil kajian terkini, kesan sampingan yang mungkin berlaku, dan apa maknanya untuk rawatan apnea tidur pada masa hadapan.

Jerebu boleh menyebabkan hidung tersumbat, bersin, hidung berair dan rasa tekanan pada sinus, terutama bagi mereka yang mempunyai rinitis alergi atau masalah sinus. Ketahui bagaimana jerebu menjejaskan hidung, bila antihistamin atau nasal rinse membantu, sama ada N95 diperlukan, dan bila anda patut berjumpa doktor ENT.